Márk kedves arcú, 41 éves reklámszakember volt. Ő jött el először hozzánk. Azért kerestek meg minket, mert megint összevesztek, immár sokadszorra és a felesége megint válni akart. Ahogy mesélte, az utóbbi párévben többször felmerült már ez benne. Úgy tűnt nincs jobb módszere ahhoz, hogy az igényeit „eljuttassa” a férjéhez. Kapcsolatuk már sok mindent kibírt, szeretnének most is visszatalálni egymáshoz.
Márk elmesélte, hogy 15 éve ismerkedtek meg egy baráti társaságban, nagy szerelem volt az övék, ami házasságban folytatódott. Egy kislányuk született 11 éve és egy kisfiúk 8 éve. „A svájci frank hitelbe belebuktunk, de felálltunk. Reméljük, most is fel tudunk állni!”
Márk elmondta, hogy neki a legnagyobb fájdalma a feleség kommunikációjából ered. „Juditból jön a fröcskölődés mocskosul a kezdettől fogva. Előkerülnek az évek óta gyűlő lista tételei, hiába kértem bocsánatot, rám borítja újra és újra. Négy éve minden évben válunk és egyre hosszabb a listám. A gyerekek is sokat veszekszenek, amire Judit szintén robban. A másik problémám, hogy amikor hazaérek, csak én vagyok a gyerekekkel. A feleségem elvonul tabletezni. Hétvégén meg takarít, nem megyünk el sehova.”
Következő alkalommal Judittal beszélgettünk, aki nyitott volt és könnyen beszélt magáról. Ő elvállalta, hogy „Igen, én megmondom neki, hogy ’Hülye vagy!’. Nem vagyok elég erős, hogy elfojtsam az érzéseim. Kiadom magamból és káromkodok is.” Sokat beszélgettünk arról, hogy ez hogyan hat a másikra és milyen más módokon tudná az igényeit kifejezni.
Juditnak viszont volt egy másik problémája, úgy érezte, a férje nem érti meg őt, lesöpri a problémáit, sőt rendszeresen kioktatja. „Mindenért engem hibáztat. A munkahelyválasztásom sem tetszik neki. Nem állt ki mellettem, amikor a családom betámadott. Ezenkívül rám szól a gyerekek előtt, rombolja a tekintélyemet. Ja, és keveset van otthon!”
A második alkalommal is külön-külön beszélgettünk velük. Márk elmesélte, hogy a felesége itt nagyon megrendült, aztán este egy jót beszélgettek. „Figyelmesen hallgattam. Engem érdekel a belső világa. Oda-vissza volt interakció. Régen volt ilyen élményünk!”
Ezután sokat beszélgettünk Judit sérelmeiről. A gyerekek előtti tekintély rombolás problémáját rögtön elfogadta, „Tudom a gyerekek előtt nem szabadna szólnom”. Beszéltünk arról, hogy mit tudna tenni helyette. Hosszabb beszélgetés volt azokról a helyzetekről, ahol Judit valamilyen panaszát, baját szeretné elmesélni, de Márk ezeket rosszul fogadja. Judit úgy érezte, ilyenkor egyedül marad a problémájával, sőt még meg is leckéztetik. Ezeket Márk megértette, elfogadta és elvállalta, hogy változtatni fog.
Judit is fontos gondolatokkal, felismerésekkel érkezett a második alkalomra. „Sokat kattogtam a kommunikáción. Hogy hogyan tudnám elkerülni a minősítést. Odafigyeltem a kapcsolatunkra.” (*) A beszélgetésből az is kiderült, hogy a szülők énideje aszimmetrikus. Ezen is dolgoztunk. Márk átvette az esti rutin felét, így Judit csak mesére megy be a gyerekekhez, addig lazíthat. Marad energiája egy kis közös esti programhoz, kettesben beszélgetéshez, filmnézéshez. A hétvégi takarítást is elfelezték, így marad idő családi programokra. Most éppen a Csodák palotájába készülnek.
Mivel mindketten nagyon elszántak voltak a kapcsolatuk megmentésére, látványos változásokba kezdtek az itt megbeszéltek alapján. Azzal, hogy egymás felé fordultak, figyelmesebbek lettek a másikkal, meghallgatták egymást, kölcsönös szeretetet éltek meg, ez pedig erőt adott nekik az újfajta, jobb kommunikáció elsajátításához.
A továbbiakban havonta fogunk találkozni, hogy megbeszéljük a tapasztalataikat, esetlegesen felmerülő új helyzeteket, addig míg „teljesen önjárók” lesznek.
(*) Mi itt a kommunikációról rengeteget beszélgetünk különböző szituációkon keresztül. Azt szoktuk vizsgálni, hogy egyes mondatok hogyan hatnak a másikra, mit érez közben. Melyek az elfogadhatók és melyek a bántó mondatok. Ráadásul ez a tudás a gyerekekkel is működik, hasznos.
Egy további eredményes mediációról itt írtunk: Szétköltözés után. Egy másik esetről pedig itt: Anya visszamegy dolgozni.
párkapcsolati mediáció – párkapcsolat javítása /// válási mediáció – békés, gyors válás